■■飲酒運転の根絶へ■■

◆飲酒運転の根絶へ意識革命を

上手な酒の断り方

酒の好きな人が、酒の誘惑を絶つことは難しいことですが、

次の例のように自分に合った断り方を見つけ、

飲酒運転をしないよう心がけてください

(NPO法人ASK〈アルコール薬物問題全国市民協会〉

飲酒運転対策特別委員会がまとめたポイントから)。

《宴会やパーティーなどで》

◎「車で来ているから」とはっきり言う。

◎「ドクターストップがかかっているから」

「飲んで帰ると家族に怒られるから」と

飲めない状態であることを強調し、相手にあきらめさせる。

◎しらふでも宴会を盛り上げられる話術などを身につける。

◎幹事や会計を引き受け、さしつ、さされつの場から距離を置く。

《主催者としての気配り》

◎最初のあいさつで、飲まない人に無理やり飲ませないよう、

皆に断っておく。

◎サワーや水割りに似たノンアルコ」ルの特製ドリンクを、

店に用意してもらう。

◎最初の乾杯の時から、ソフトドリンクをテーブルに常備しておく。

《家で》

◎風呂上がりのビールではなく、麦茶を用意しておく。

◎食事は、はじめからご飯とおかずを食べて、

おなかをいっぱいにし、食べながら酒を飲む習慣をなくす。

◎酒の買い置きはしない。

《日常》

◎ストレスをためない。

◎酒以外に打ち込める趣味を持つ。

◎飲めない体質を日頃からアピールしておく。

(聖教新聞より抜粋)

 

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和歌山に住んでいる　ｍｉｚ　といいます。

不況で勤めていた会社が閉鎖されてしまい副収入を捜していた時です。

工場で物を相手にしていた私でも出来る在宅ビジネスに出会いました。

ライフスタイルを変えようとコツコツ頑張っています。


大切な家族を守りたい
空いた時間で在宅ビジネス
HEBARLIFE

ダイエットにも挑戦しています。
高栄養低カロリー食事(?)での健康･ダイエット記録