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在宅ビジネス、副業、副収入、SOHOのあい間に、教育、子育て、健康、ダイエット、人生等に「ちょっといい話」の雑誌や新聞の記事を紹介します。
体重減・ダイエット１０６日目 体重 －９．４Kg ウエスト －８．０cm トップバストそのまま、アンダーバスト減となっています。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ PR 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
自分で選び取ること-1/3 人間には、生きている限り、 何かをしたいというさまざまな欲求があります。 しかし、すべての欲求に正面から挑戦して、 全部を満たすことができればよいのですが うまくいかないこともあります。 したがって、人には２種類の環境があることが理想です。 まず一つ目は、自分が活躍できる場所です。 ここは自分の欲求や願望を満たす場で、楽なところでは決してなく、 精神的なストレスもプレッシャーもあります。 もう一つは、自分を癒してくれる環境です。 失敗したり、ストレスが溜まったら、 ここでリフレッシュして、再び活躍の場に赴くのです。 欲求が満たされなかった際に、ここでその欲求をごまかすのです。 この二つの環境は、車の両輪のようなもので、 どちらが欠けても前進できなくなってしまいます。 新潟青陵大学 大学院教授 碓井 真央 (第三文明８月号より)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 忍耐の先に満足がある 哲学者ハンナ・アーレントは、「人間の行為の特徴は、 つねに何か新しいことを始めることにある」 レオナルド・ダビンチは「鉄は使わないと錆びる。 よどんだ水は腐る、寒さには凍結する。 同じように、活動の停止は精神の活力を喪失させる」 と表現しています。 もちろん、新しいことに尻込みするすることもありますし、 常に活発に行動してばかりいるとは限りません。 また、人生には、楽しいことばかりではありません。 むしろ大変なことのほうが多いでしょう。 しかし、苦しいことに耐えてでも、 人は行動を続けようとする傾向性があるのです。 ドイツの哲学者ショーペンハウアーは 「人間の幸福の二つの敵は苦痛と退屈である」と語り、 フランスの作家カミュは 「幸福とはそれ自体が長い忍耐である」と言いました。 ウズベキスタンの詩人アリシェール・ナワイーは、 こう謳いました。 「忍耐を貫く人は、満足という財をなすことができる」 苦しくても、諦めなければ勝利が待っていると信じて、 目の前の山を登っていきましょう。 山頂にたどり着けば、きっと大満足できるはずなのですから。 第三文明８月号より
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体重維持コースでのダイエットで１１４日目となりました。 体重は－２．０Kg ウエストは－４cm 現在のＢＭＩ ２０．７ 体脂肪率は－４．７
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
「希望の力」 普段から、相手に関心と尊敬の念を込めて、 真心を込めて接すればよいのです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 人生において希望の力を超えるものはない。 この現実を認識する時、人が悲観に陥ることは誤りである。 ノーマン・カズンズ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 今の自分があるのは、だれのおかげか・・・・・ この感謝の気持ちを忘れない人は強い。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 大切なのは、子供のことを絶対に忘れないこと。 最大に子供のことを思っていくことです。 それが子供の心に刻まれ、大きくなってから生きてくる。 愛情に勝る家庭教育はないのですから。 創価学会名誉会長 池田大作 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今朝は、雲ひとつない青空です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「社長になるには」 社長になるには特別な素質なんてない。 「やるか」「やらないか」だ。 いやなことがあったとき、 「これもきっと時間が解決してくれる」と思えば、 気も楽になりますね。
それが事業を成功させる秘訣
㈱エアトランセ代表取締役社長 江村林香 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 高栄養低カロリー食事(?)での健康･ダイエット記録は→こちら 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
(戦時中)「ヌチヌグスージサビラ」 (今の状況を悲しむより、生き残った者が、命を祝いましょう) 小那覇舞天 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 行動せずして種をまかずして前進はありません。 創価学会名誉会長 池田大作 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ３あ主義 「あなどらない」「あせらない」「あきらめない」 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「分かる」とは「分ける」こと。 自分と他人の違いに気づき、そして受け入れる。 明治学院大学教授 井上孝代 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
私ね、女性に生まれてきて本当に良かったと思ってるの。 母は早く亡くなったから、実家は８３歳の父と弟でしょう。 そこに私と妹が行くだけで明るくなるの。 だから女の人というのは家族や家庭にとってすごく大切な存在で、 女性がそこにいるだけで世の中が輝く。 女性である私たちはそのことを忘れちゃいけないと思います。 女優 白川和子 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 恩知らずの種類は多い、恩恵を受けたが、受けたと言わない者、 恩恵を受けなかったように偽る者、恩に報いない者、 しかし何と言っても一番の恩知らずは、恩を忘れた者 古代ローマの哲学者 セネカ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 世界には二つの力しかない、「剣」と「精神」の力である。 そして最後には「精神」が必ず「剣」に勝つ ナポレオン
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
僕が選手時代に、母は一度も試合を見に来ていません。 それでも、こっそりチームのファンクラブに入っていたり、 資金難のときにはちょっとした寄付をしていたり、 面と向かっては言わないのに、 そんな形で応援してくれていました。 常にこうやって見守ってくれる人がいるから、 いいかげんなことはできないという気持ちにさせられましたね。 オービックシーガルス ヘッドコーチ 大橋誠 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 子供の健全な成長をうながすためには、 どのような励まし方がベストなのだろうか。 基本的には「ほめる」ということに尽きるだろう。 それも「何かができた」からほめるのではなく、 子供の人格や資質そのものをほめることが大切だ。 「頑張りやだね」 「○○が本当に上手にできるようになったね」 「～をしてくれて優しい子ね。ありがとう」 こうした励ましは、 子供が物事に前向きに挑戦するための原動力となる。 精神科医 木内健二郎
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 和歌山に住んでいる ｍｉｚ といいます。
脳梗塞の後、構音障害(言葉が出ない、発音が不明瞭など)が残った。 歌手にとっては致命的といえる後遺症だ。 後遺症でうつになったときは、 家族のことも考えて芸能界を引退しようか、と妻に相談しました。 すると「ゆつくり時間を掛けて治しましょうよ」と。 その一言で僕は救われ、励まされました。 周りは見守っていてくれた。そこまでいってくれるなら 苦労をかけるかもしれないけれど頑張るぞ、と再起を決意しました。 同じ目線で歩いてくれる人がいる、 それからは幼い子供たちのためにも 一歩づつ前に進もうという思いが、焦る気持ちを乗り越えて、 気持ちが前向きになりました。 歌手 西城秀樹
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